呵呵，今天来点吓人的，这些都是很好吃的东西，不过被号称要健康的现代人称为“苗条的杀手”。其实不用害怕，不常吃，偶尔的吃，任何东西都害不了我们宝贵的身体。
一 肉馅面包炸
那种可以抹果酱的方片面包国内叫什么？我小的时候叫枕头面包，像枕头一样大，然后拿刀切成片。
把肉馅加胡椒，盐，料酒，姜末葱花，蛋清和是淀粉搅拌均匀，像做饺子馅一样，只是要淡一些，均匀的抹在面包上，肉馅沾一层芝麻，用油炸熟就行了。除了肉馅，虾馅也行。
二 开边蚕蛹
有很多人看到这个很恐怖，不过喜欢吃的人一定特别的喜欢
蚕蛹用水煮20分钟左右，捞出来晾凉后，拿剪刀煎成两片，把中间那个黑东西仍掉，开口的部分沾上干淀粉，用油炸酥，然后放些葱花，干辣椒，五香粉，盐和芝麻，孜然炒几下就行了，都说三个蚕蛹的营养顶一个鸡蛋，看这一盘顶母鸡下一个月的了。
三，芦笋肉皮
这绝对是美容的好东西
肉皮把里面的白油都挂干净，放水里煮40分钟左右，高压锅的话上气10分钟就可以了，肉皮这东西不管你煮的多软凉了后都会发硬，切成丝，与芦笋炒在一起就行了。芦笋只是配菜，别的放什么都可以。
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